Видео ютуба по тегу 肩 ストレッチ

【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！
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【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577
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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】
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ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
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【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607
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【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636
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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
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【肩甲骨がガチガチに硬い人向け】４分！肩こり解消！肩甲骨ストレッチ&肩甲骨はがし
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【DailyStretch】背中と肩のストレッチUpperBodyStretch
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【8分】腰痛・首こり・肩こりを
【8分】腰痛・首こり・肩こりを"まとめて解消"するストレッチ！【座ったままできる◎】
肩甲骨周辺のストレッチ｜毎日の習慣にオススメ【10分間】
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【つらい肩こり】痛みを根本からしっかり解決するストレッチ【毎日8分】
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【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ！！巻き肩改善にも！
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【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！
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8分で首・肩・背中をほぐす　初心者や体が硬い方にもオススメ！ #547
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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに硬くなった肩甲骨を芯からほぐす！５分
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【最新版】 肩甲骨が『超超』硬い人向け！ラクに腕が上がるようになるストレッチ！【五十肩にも効果的◎】
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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱
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肩こりを本気でほぐす９分間ストレッチ【肩凝り解消ヨガ＆マッサージ】#家で一緒にやってみよう　#StayHome
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【肩甲骨はがし】肩こりがスッキリ！超簡単にできる方法！【30秒】
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